Estos diez consejos se darán desde el punto de vista ergonómico, es decir, intentando mejorar la relación entre el ordenador y el individuo sin que afecte a la fisiología, anatomía y psicología de éste último.
- Espalda recta y en apoyo
- Muslos y espalda en ángulo de 90 grados
- Codos pegados al cuerpo
- Monitor a la altura de la vista
- Monitor a cierta distancia del usuario
- Cuello recto
- Cabeza en alto
- Pies apoyados en el suelo
- Manos en línea recta
- Realizar descansos, para evitar dolor de cabeza e irritación de ojos
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